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Con sede en Pershore, Worcestershire
El ÚNICO gimnasio funcional de Pershore
Entonces, ¿qué es la aptitud funcional?
La condición física funcional se trata de desarrollar la condición física a medida que estamos diseñados para movernos y cómo nos movemos todos los días.
Queríamos crear una instalación que todos pudieran usar, independientemente de su edad o habilidad. A través de la educación y la comprensión de cómo nuestros cuerpos están prediseñados para moverse, todos podemos ganar fuerza y movernos mejor, lo que a la larga nos hace sentir bien, reduce el riesgo de lesiones y nos mantiene jóvenes por más tiempo.
Tenemos opciones de membresía disponibles en Em-Power fitness para satisfacer cualquier necesidad. ¿No sabes qué hacer en el gimnasio? Tenemos entrenamiento, programación y clases para enseñarle cómo levantar pesas de manera segura y con confianza. Atendemos a principiantes completos o atletas profesionales, ofrecemos algo para todos y todo es escalable.
Nos especializamos en levantamiento de pesas olímpico, envión y arranque, y tenemos Learn to Lift los viernes para ayudar a aquellos que nunca han usado el entrenamiento con barra o aquellos que quieren refrescar sus habilidades. Finalizamos las sesiones con movimientos de alta intensidad como sprints, box jumps, kettelbell swings, wall balls y mucho más...
LEWIS NEWELL
Propietario y fundador de Em-Power Fitness
Soy Lewis Newell, propietario, diseñador y creador de Em-power Fitness. Habiendo servido varios años en las fuerzas armadas británicas, tengo una verdadera pasión por ayudar genuinamente a otros a tener éxito con su salud y estado físico. Es por eso que se creó Em-power Fitness para ayudar a muchos, junto con una necesidad real de un centro de entrenamiento profesional en Pershore.
Nuestro objetivo es hacer que se mueva y guiarlo a través de la educación y la práctica constante y dedicada para desarrollar su confianza en la sala de pesas y obtener resultados.
En Em-power fitness nos concentramos en las cuatro principales categorías fundamentales de movimiento: sentadilla, peso muerto, tracción y empuje y las variaciones de estos movimientos. Nos enfocamos en desarrollar tu fuerza, velocidad, agilidad, potencia y flexibilidad.
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